Mama-Baby-Yoga

Veranstalter: EKIZ am Tauscherbach 08.08.2022, 8:30 bis 9:15 Uhr 11.07.2022, 8:30 bis 9:15 Uhr 05.09.2022, 8:30 bis 9:15 Uhr 03.10.2022, 8:30 bis 9:15 Uhr 27.05.2022, 11:08 bis 11:09 Uhr

Mamas und Babys (ab 6 Woche..) erwarten hier ein buntes Wohlfühlprogramm für Körper und Seele. Sonnengrüße, stehende und gezielte kräftigende Asanas wechseln sich ab mit Dehnungsübungen und Drehungen. Baby wird mit eingebunden oder schaut zu. Yoga nach der Schwangerschaft ist wichtig, um den überdehnten Beckenboden und die Bauchmuskulatur zu kräftigen. Rückbildungsyoga strafft und stärkt schonend den Körper, bringt innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Kurs von 5 Einheiten, begrenzte Teilnehmer!

Nur mit Voranmeldung bei Sabine Bierbaum unter 0650 560 90 81

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