Mama Krabbelbaby Yoga

Dieser Kurs lädt Mamas und ihre mobilen Kinder (Krabbelbabies) zu einer Reise der spielerischen Entdeckungen ein.

Inhalte des Kurses:

• Mama Yoga: Sanfte Yoga-Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter abgestimmt sind. Wir achten besonders auf die Stärkung des Beckenbodens und die Rückbildung nach der Geburt.
• Mama – Kind Yoga: Spielerische und behutsame Übungen, die die motorische Entwicklung und das Körperbewusstsein deines Kindes fördern.
• Entspannung: Gemeinsame Entspannungsphasen geben dir und deinem Baby die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und die Bindung zu vertiefen.
• Langsamer Ausklang – Austausch

Mama und Baby stehen im Mittelpunkt unseres Mama – Kind Yoga Kurses. Gemeinsam schaffen wir eine harmonische und entspannte Atmosphäre, in der sich sowohl Mütter als auch Kinder wohlfühlen können.

Wir freuen uns darauf, dich und dein Baby bei uns willkommen zu heißen!

Kinder: Ab dem mobilen Alter bis 2. Lebensjahr

Mamas: Du brauchst keinerlei Yoga-Vorkenntnisse – sei einfach du selbst und genieße die Zeit mit deinem Baby in unserer liebevollen Gemeinschaft.

JEDEN Montag von 11:00 UHR -12:15Uhr

5 Einheiten innerhalb von 6 Wochen und deine erste Stunde ist kostenlos! ( D.h. einmal kannst du fehlen.)!!

Die erste Einheit ist eine kostenlose Schnupperstunde, da sie als Eingewöhnungsphase dient. Kinder benötigen oft einfach Zeit, um sich an den neuen Raum, die Menschen, Klänge und Energien zu gewöhnen.

Gönnt euch diese Zeit! Ohne Stress und ohne die Anspannung, etwas zu verpassen. Aus diesem Grund ist die erste Stunde kostenfrei.

Kosten: 100 Euro/ 5 Einheiten

Ab 15 .Jänner, Einstieg ist jederzeit möglich.

Ohne Vorkenntnisse, ab der 6. Woche nach der Geburt ist Mama Baby Yoga! Falls du dein Baby nicht mehr so leicht massieren kannst, falls dein Kind bereits zu mobil ist, dann ist die Zeit für Krabbelbaby Yoga Stunde!

Du brauchst nur bequeme Kleidung und eine kleine Babydecke mit!

Weitere Fragen, Infos: info@daswurzelwerk.at